Merde.

Vilken höst och vinter - massor av jobb, dålig kost och stress och INGEN träning. Dessutom har jag missat en hel del medicinering *skäms* vilket påverkar mig snabbt och åt fel håll.

Efter en vägning på julafton inser jag att det här är ohållbart. Kläderna, som varit min måttstock sen jag slutade dieta, sitter inte bra och jag MÅR inte bra av det här.
Nu måste något hända. Ska klura på en plan, för en plan behövs.

Mitt största dilemma är tid, tid och tid.
Tid att varva ner, få normala stressnivåer.
Tid att få normal sömn, bra antal timmar på sömnkontot.
Tid att tänka på mig själv, vad gör mig glad och lugn - och göra just det.
Tid att ta hand om mig själv med bra kost.
Tid att träna och faktiskt bränna det jag stoppar i mig.

Balans i livet "helt enkelt"!

Så, hur ska jag komma dit? Som mitt liv ser ut just nu är det väldigt svårt, men jag ska hitta ett sätt - för så här kan och ska det inte fortsätta. Att "ta" tiden från något annat finns inte just nu heller - så det måste vara i prioordningen ovan. Mindre stress, mer sömn, mer lugn, mer bra kost och mer träning.

Balans. 2012. Deal!