onsdag 16 januari 2013

Orka (?)

Orkar man verkligen ta sig sista distansen? Jag vet inte...
Jag har ca 15 ynka (hej julkilon) kg kvar innan jag är på målvikt, JA! jag säger ynka - för har man gått ner 44 kg så är 15 inte så mkt att bråka om. Det är inte bekvämt på något sätt att inte vara i form. Absolut inte! Kläder som inte sitter bra, fluff som hänger ut och över, här o där.
Kosten vet jag inte om jag pallar med att trixxa med för mkt. Jag måste äta, annars orkar jag inte med allting. Börjar jag med för strikta grejer med maten, blir jag för hård mot mig själv.
15 kg.
Jag vet att jag kan klara det, men orkar jag?
Uff.


söndag 6 januari 2013

Smider planer...

2013 års träningskalender är in the making! Ska blir härligt att kunna pusha in lite träning i min extremt hektiska vardag igen. Jag behöver verkligen få utlopp för min rastlöshet, få ur mig stress/frustrationer som jag går och bär på. VIKTIGT för mig. Sover desto bättre också när jag utövat fysisk aktivitet :)

Steg 1: Hitta lediga dagar och möjliga pass.
Steg 2: Rota fram träningsväskan och packa den.
Steg 3: Boka in och planera i kalendern.
Steg 4: TRÄNA! ;)

Har haft en helt ok jul, gjort mig av med några osunda vanor, dragit på mig andra.
Som en god vän sa: "Summan av ens laster är konstant!"
Ha en fin kväll!