Dr har gett mig träningsförbud, jag måste bli bra och låta luftrören läka ut innan jag börjar igen. Har det jäkligt jobbigt med andningen men medicinerna hjälper. Har Oxis och Pulmicort nu.
Jag har varit vältränad trots astman förr, så det ska väl gå det här med. Måste bara låta kroppen ha så bra förutsättningar som möjligt först.
Däremot så måste jag flytta mitt mål på 90 kg till årsskiftet - det känns inte realistiskt med tanke på att jag väger 96 kg nu. 6 kg på tre veckor - utan träning. Nope. Det är inte sunt. Nu kör jag på lugnt och tar det i maka takt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Peppa här!