Dagens

2 x 25 squats
2 x 20 sek planka
2 x 5 Jane Fonda
2 x 5 Omvänd Jane Fonda

Lite rädd för att springa, har fått ont i halsen o snorar.
Men hey...lite hemma-övningar går ju bra!

Veckan som gått bjöd tyvärr på en ytlig blodpropp i knävecket, vilket ju var ont och otäckt men uppenbarligen rätt vanligt samt ofarligt.

För övrigt fixat nya strumpor att springa i med dubbelt tyglager som ska minska friktion o ska tejpa mitt skav. Även fått tips om att knyta skorna på annat sätt.
Blir spännande att testa.

Ny vecka, nya tag.