torsdag 17 oktober 2013

Vecka 1, pass 1

Ka-pow! Uppvärmning på CT, sen Intervaller av löpning/pw på löpband m 1,5 lutning. Gött!
Med knäskydd = ingen wobbling men det var tungt vid 27 min och jag fick skoskav from hell (måste fixa andra strumpor).

Så här mycket har jag inte orkat sen innan barnen. Stooooort steg! Rejäl stretch och lite aloe värmesalva ikväll på stelt knä (och ömmande nacke) plus värktablett på nattduksbordet till imorgon bitti så jag kommer upp.
Kroppen är som 80 år, men jäklar i min lilla låda! Jag gjorde det :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Peppa här!