Håhåjaja - heeelt oväntat har jag träningsvärk idag =) hehe, nädå, det väntade jag mig.
Hur som helst, kroppen känns ok idag, borde ha stretchat lite mer dock.
Benen är lite blytunga men knät känns ok, lite stelt, lite ömt, men inte svullet. Försöker hålla det lite i rörelse och aktar mig för bakåtvinkel (är överrörlig).
Har haft många funderingar idag på hur mycket jag ska köra, vad jag kan och får göra, kan jag pusha...osv.
Skulle behövt prata med min ortoped, kanske få boka en tfntid.
Annars blir det bara vila idag! Skönt det med!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Peppa här!