Idag var jag och testade vibrationsträning på Lifestyle. Damn! Jag fick träningsvärk bara efter ett par minuter. Ögonlocksskinnet darrade o ögonen kittlade som man skakade, jag fick även kill i näsan! Skitmärklig känsla! Skaka rumpa!!! Fettet måste ha fördelat om sig en hel del på den lilla stunden =)))
Jag ska lägga ett sånt pass efter uppvärmning och cirkel, efter jag gör mina magövningar m yogabollen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
vi har en sån på jobbet!
SvaraRaderaden är superbra för lederna, kanske ska ställa sig på den igen, hade helt glömt bort den. tack för påminnelsen o du, BRA JOBBAT!!