Morgonens första aktiva val!
Hemma:
# Frukost - på springande fot (såklart); proteinshake + kaffe.
På jobb:
# Trappor (3 vån) istället för hissen och 1/2 liter vatten.
# Lägger fram vågen till lunchen så jag inte glömmer ta med den ner.
# Ger mig själv tre mentala lavetter och letar fram en smalis-bild.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Peppa här!