Mål med träningen

Löpning - 3 pass/vecka
Delmål: Öka med 0,5 km/vecka
Slutmål juni-2011: 1 mil * 3 ggr/vecka

Promenader - 2/vecka
Delmål: 30 min/gång fram till årsskiftet
Slutmål: 60 min/gång efter årsskiftet och framåt

Styrketräning - 2 pass/vecka
Delmål: 8 reps * 3 - varierade vikter beroende på maskin
Slutmål juni 2011: 15 reps * 3 som ovan

Ridning - 1 pass/månad from jan-2011
Delmål: Jan 2011 - kommit till maxvikt 90 kg (ca -5 kg från nuvarande vikt).
Slutmål: 1 pass/vecka juni-2011