Styrka verkar vara ett bra recept för mig!
Ka-pow! så vaknade musklerna till liv (trodde nästan de hade förtvinat) och med BP kom träningsvärk deluxe i två dagar. Tänkte först kört något mjukt idag, men istället blev det vänner och underbar avkoppling, vila, shopping, god mat och många skratt! Balsam för själen :)
Massor av god sömn också i helgen, har gett en ro i kroppen och känner mig stark, glad, lugn.
Nu planerar vi nästa veckas träning! Go-go-go!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Peppa här!