Nyårsafton till ära slängde jag mig på golvet och testade göra armhävningar m rak kropp. Gick ner halvvägs och klarade 2 x 5 st! Wow! Imponerad av att det ens gick!
Lugnt och fint, inga ryck. Min axel har stoppat mig länge från den här typen, men nu har jag testat mot tvättbänken lite sen i somras och nu alltså med rak kropp liggande mot golv!
Gott nytt år! Imorgon planerar vi 2014 års träning!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Peppa här!